DIA 1
Desayuno
-media taza de leche.
-un vaso de agua
En el colegio/insituto; (mediodia)
-un vaso de agua
Almuerzo (2 o 3 de la tarde)
-Un cuarto de plato de tu comida.
-1 vaso con agua
(entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1vaso de agua y un té
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche
(entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1vaso de agua y un té
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche
- Un vaso con agua
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)
Almuerzo;
-1 vaso con agua.
Merienda
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)
Almuerzo;
-1 vaso con agua.
Merienda
-Un té, y 4 galletas de soda
Cena;
-Intenta suprimirlo
Dia 3
Desayuno;
1 vaso con agua, y media taza de leche.
Almuerzo;Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.
MERIENDA Y CENA;
dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer.
Dia 4
El decisivo! Haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre...
Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus caramelos de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;
Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
MERIENDA;
El té de siempre.
Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus caramelos de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;
Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
MERIENDA;
El té de siempre.
CENA
dormir
5 y final dia.
"El dia de la glotonería" Si bien
aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop.
No te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos",
sino, hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que
preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
En el colegio;
¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
MERIENDA;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;
-Un tomate y mucha agua.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
En el colegio;
¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
MERIENDA;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;
-Un tomate y mucha agua.
tienes un grupo de ana y mia whatsap ? lo necesito
ResponderEliminarholii yo
Eliminarme puedes mter al grupo pliss
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarquisiera estar en el grupo de whats
Eliminarholi, metanme el grupo porfavorrr
Eliminarvayan aun psicologo , esto no esta bien , apuesto que la mayria de las niñas que estan aqui no pasan de los 17 años , que inmadures ,dejen de burlarse de una enfermedad tan grave ,cesto deveria ser ilegal
EliminarSi has llegado hasta aquí es que te lo has buscado, nadie te ha pedido tu opinión así que de verdad vete.
EliminarSi fueras más inteligente te darías cuenta de que ninguna de nosotras va a parar porque lo diga alguien que ni conocemos.
Holaaaa
EliminarMe gustaria estar en el grupo de wattsapp
holaa yo tengo un grupo
Eliminarholaaa yo tmb quiero unirme algun grupo de whats
EliminarHola chicas! Yo tengo un canal de WhatsApp en el cual voy dejando cositas de Ana y Mia! Si les interesa me dicen :)
Eliminarholaa, me gustaria entrar
Eliminarhola soy nueva en esto puedo entrar lo necesito
Eliminarholaaa como puedo entrar?
EliminarYo también quisiera entrar al grupo de wasap , he recaudo y no sé cómo parar peso 62 y me siento asquerosa y gorda no se cómo parar ayúdenme , no me quiero sentir así no verme asi
Eliminarme pueden pasar los links del grupo de whats porfi?
Eliminarme pasan los links a mi tambien?
Eliminarnecesito la ayuda de ustedes princesas. si alguien desea ayudarme avicenme p0r favor...
ResponderEliminaryo si quieres
Eliminaryo tambien necesito ayuda
Eliminaryo tambien deseo estar en el grupo
Eliminarcuales princesas?
EliminarHolaaaa
EliminarMe gustaria entrar en el grupo de wattsapp
porque no soy delgada porque a todos les gustan las delgadas
ResponderEliminarcariño les gustan delgadas no esqueletos, les gustan mujeres reales con personalidad y autoestima capaz de amarse a si mismas tal y como son
EliminarQuien te pregunto
Eliminardeja de ridicula y mejor ponte a estudiar que estas tomando en chiste algo muy serio
Eliminarnmmms ponte mamada perra
Eliminarquiero ser flaca y le soy fiel a mi princesa mia ,ya casi logro llegar a los 30 kilogramos
Eliminarsi no eres bonita y delgada nadien te va a querer se los aseguro
ResponderEliminarun cuerpo saludable buscan todos , dejate de payasadas
Eliminarcallate
Eliminar,
ResponderEliminarCOMO PUEDO SER DELGADA
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarbajas mas de peso comiendo ensaladas y proteínas (las mas saludables son el pollo y el pescado). Además de comer legumbres, leche y huevo, que tienen pocas calorias pero alto aporte vitamínico. Esto es mucho mejor que restringirte tanto para que luego te de el tremendo efecto rebote :)
Eliminarpor favor ESTO ES MALO DEJEN DE HACER ESTAS PAGINAS que pueden TERMINAR CON SU VIDA
ResponderEliminares lo mejor cuando odias tu cuerpo
EliminarCrees que no sabemos eso? De igual forma es mejor morir delgada y bella que siendo un cerdo gordo asqueroso y feo
Eliminarliteral
EliminarTienen grupo quiero empezar con Ana, ayudaaaaaa..
ResponderEliminaryo también, necesito a alguien que con quien pueda hablar todos los días sobre esto y que nos apoyemos para lograr adelgazar :(
EliminarHola chicas! Yo hice un canal de WhatsApp en el cual voy dejando tips, dietas y muchas mas cositas de Ana y Mia! Si les interesa me dicen :)
Eliminarhola me estoy entrando recien al grupo alguien me puede explicar
ResponderEliminarhola soy nueva , si quieres nos podemos ayudar . Estoy un poco informada , si quieres te puedo decir lo que se
Eliminarhola claro asi nos podemos ayudar soy nueva en esto y necesito apoyo, sufro de algunos transtornos y nadie se da cuenta
Eliminarsi quieres puedo crear un grupo pero necesitaría sus números de celular
Eliminarhola tienes discord?
Eliminarestuve un poco desaparecida perdon la tardanza
Eliminarholaaa, tienen grupo de wsp?... quiero aelgazar tambn pls necesito ayuda
EliminarChicaperfecta12 y anoma(o).
ResponderEliminarDisculpe que me meta, pero tienen algún grupo o algo... Creen que algunx me pueda ayudar? Quiero partir con todo esto, pero no sé muy bien como y me serviría motivación
holi tienes discord?
Eliminarholaaa
Eliminaryo si q tengo discord, podríamos apoyarnos?
HOLA SOY NUEDA
ResponderEliminarhola, si teneis algun grupo unidme. Discord: Hooni#7297
ResponderEliminarHolaaa
EliminarAlguien podria apoyarme?
Soy Princesa_bv#9556
en discord
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHolaa, busco una compañera para apoyarnos y ayudarnos
ResponderEliminar¡Necesito apoyo! estoy harta y necesito apoyo para poder :(
ResponderEliminarHola hoy volví a caer ayuda:(
ResponderEliminarTranquila! Suele pasar :(
Eliminaresto no esta bien , dejen de tratar de padecer enfermedades mentales que no tienen, dejen de burlarse de las personas que si sufren de este trastorno , les aseguro que ni la mitad de la niñas que hay aqui de verdad padecen eso ya que enserio es una enfermedad muy desgarradora y dolorasa que ni se imaginan , tanta chicas buscando ayuda , llorando desesperadas por no poder controlarse y ustedes siendo una mal chisto , tengas amor propia que al final el cuerpo de deteriora
ResponderEliminarHola, sinceramente me preguntó, cómo llegaste acá? nadie de acá está pidiendo ayuda médica o consejos de autoestima, las personas que llegaron a este blog no llegaron a "burlarse" de la anorexia o a "jugar a tener una enfermedad mental", las que llegaron hasta este punto están afectadas x la enfermedad de la misma forma que cualquiera que ya la esté padeciendo hace más tiempo. Yo hace años sufro con esto y de igual forma vengo a estos lugares, llamarnos princesas entre nosotras es nuestra forma de halagarnos por llegar a estar como tanto deseábamos, no como burla o juego, el dolor es permanente, comas o no, el dolor y la dismorfia nunca se va..
Eliminarno queremos ayuda
Eliminarla princesas soy nueva alguien que me ayude estoy arta de ser gorda ayuda porfavor
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola soy nueva
ResponderEliminarHola, hay un grupo de whatsapp? Me gustaria estar
ResponderEliminarx2
Eliminarhola, me gustaría entrar en algún grupo de wass, ¿tenéis alguno? gracias :)
ResponderEliminarholaaaa
Eliminarsi quereís entrar en el grupo de wattsapp, dejad vuestros números de tel
633619068
EliminarHola, estoy aquí por que estoy harta de no cerrar la boca y nunca cumplir mi palabra, siempre gana mas el hambre que yo, estoy hartaaaa
ResponderEliminarAy me pasa lo mismo últimamente :(
EliminarHolaaaa
ResponderEliminarSi quieres podemos apoyarnos
Yo estoy igual...
si alguin quiere agregarme para apoyarnos aqui esta mi discord S T A R L I G H T Z O N E #4195. Hablo ingles mas que espanol pero si entiendo.0
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarhola, yo estoy aquí por que ya estoy harta de todas esas criticas que no paran, necesito su ayuda estoy dispuesta a todo para tener ese cuerpo perfecto
ResponderEliminarholaa, necesito ayuda, no se como provocarme el vomito, si tienen algun grupo de whats metanme porfa, mi usuario de discord es
ResponderEliminar
harū#0023
Ya estoy harta de ser una gorda que hago
ResponderEliminarHolaa, visiten mi blog activo<3
ResponderEliminarserperfectaaym.blogspot.com
No lo puedo creer, es de hoy😭
EliminarHolaa, acabo de intentar entrar a tu blog y mi dice que se a elimininado
Eliminarme dice que tu blog esta elminiado o algo similar
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarquien hace el truco de los dedos en el brazo?
ResponderEliminarde que trata? ayudame por fa
Eliminarhola! alguien con quien poder hablar todos los días sobre esto, y poder ayudarnos y motivarnos a adelgazar??
ResponderEliminaryooo
EliminarHola! Que bien, solo que no sé por donde halarnos más seguido? es que a esta página no paso entrando mucho.
EliminarHola soy de RD , estoy engordando mucho y me eh estado siguiendo esto de ana y Mía y me funciona muy bien , quién quiere para dieta conmigo ?
ResponderEliminarhola! A mí me encantaría, necesito a alguien con quien poder hacer esto.
EliminarNida yo también busco a alguien con quien motivarnos a adelgazar,te interesaría?
Eliminarsi quieren chatear y darnos tips y motivación escríbanme a mi discord:mallory#0110
EliminarHola! Hace un montón no entraba a la pagina y vengo viendo tu mensaje, pero si me interesa, espero veas este mensaje, no sé si tendrás intagram, pero salgo como yosoynahss
Eliminarholaa necesito ayuda porfavor
ResponderEliminarHola. Alguien que me ayude con la motivación, aquí dejo mi Discord "noeat10."
ResponderEliminarHola soy nueva alguien me podria agregar a grupos
ResponderEliminarholaa, no conozco ningún grupo pero podemos ayudarnos mutuamente
EliminarAlguien que me dé consejitos o tengan un grupo, pasen usuarios de discord :(
ResponderEliminarholaa, soy nueva en esto me pueden unir a un grupo de WhatsApp de verdad lo necesito estoy echa una cerda
ResponderEliminarholi soy nueva aqui podrian darmwe algunos consejitos para empezar quiero ser delgada y me gustaria entrar en su grupo de wasap}
ResponderEliminarmeta perico 1 mes, salga a caminar todos los dias por ahi 3 horas, fumese un porro en el parque tome agua . tomen vinagre de manzana en ayunas. mucho cigarrillo, solo coman cremas y sopas y ya.... a mi me funciona. Sobretodo el perico lol bye
ResponderEliminarTE VERDE !!!
ResponderEliminarVINAGRE DE MANZANA
CAFE NEGRO
PERICO.. CIGARROS... BARETA.
(CLAVES) bajan de una y si se quieren mantener solo las cremas las sopas arrocito a veces y fruta mores,,, fruta que de miedo y aveces un poquito de pollo. Lo mismo que le des a tus gatos ahaha.... y coman RABANO no sean bobitas. bye suerte!
Quiero ser flaca. Acabo de comer y me siento una cerda sucia y asquerosa. Necesito ayuda para forzarme el vómito, en serio no necesito sus sermones idiotas, solamente díganme cómo vomitar esto que acabo de tragar
ResponderEliminarHola, quisiera comentar que despues de entrar a este mundo ya logre mi objetivo de sentirme perfecta, como una princesa y sobretodo sentir paz y amarme cada dia por como estoy. La verdad esto fue un proceso que me duro 7 años, fue muy pero muy complicado ya que empece desde mis 12 con mia y luego fue ana. Haciendo las dietas y usando mil y un tips para no subir de peso. Como cualquier persona que come mucho o regular seguir las dietas son un dolor de cabeza por el hambre que nos da, es normaaal (no son ningunas cerdas, por romper las dietas), somos humanos no extraterrestres, ok?
ResponderEliminarBueno, poco a poco logre bajar de peso pero adivinen que ya habian pasado 2 años. Ya habia logrado mi objetivo de pesar 45 kilos y ahi me vi perdida porque aun me sentia gorda y queria seguir bajando de peso. Lo que no me di cuenta y ni me importaba fue que ese logro me costo mi pelo, mis huesos, mis dientes, mis uñas, mi vista, mi higado, mi estomago, en resumen mi salud. Y a pesar de todo eso no me veia como las modelos de revista. Me senti fracasada y al no saber que hacer, segui mis dias haciendo lo mismo con lo unico que tenia que era odio, decepcion, tristeza, cansacio y frustacion. En ese momento ya era el año 4, harta de la inconformidad decidi que asi como me esforcé tanto y tanto tiempo para bajar de peso, ahora iba a tener el cuerpo perfecto como las revistas y asi empece a investigar, a aprender y seguir nuevas dietas. Sinceramente fue complicadisimo ya que eso implicaba comer mas y era lo que por tantos años habia evitado pero no me importaba, en ese momento tenia tanto odio y desconformidad hacia mi que lo de empezar a comer mas lo tome como un castigo por ser imperfecta. Cabe recalcar que mi obsesión con ese cuerpo de revista era tanto no me importo el tiempo que le dedique a ana y mia, lo deje. Y pense ( ana y mia me adelgazo pero no me dio la perfeccion que buscaba, buscare otro método, igual no tengo nada que perder). Asi fue como empezo toda la travesia y con mas bajos que altos, paso el tiempo y subi de peso, me senti gorda, baje rapidamente dejando de comer y asi asi.
ResponderEliminarLo que logre fue tener piel flacida, y es horrible porque no es como cuando eres una niña y tu piel se adapta a tu peso rapidamente, no. Cuando crecemos es diferente y cuando la piel ya se estira tanto se queda asi. Poco a poco dejandome influenciar con las redes sociales y agregando la responsabilidad de estar creciendo y pensar en el futuro. Empece a pensar y pensar sobre todo mi proceso de ana y mia, llegando a la conclusion que mientras yo estuve solo enfocandome en mi y pensando en mi peso, los años no perdonaron a mis padres ya que se hicieron mayores, yo me hice mayor, la vida se me paso muy rapido. Queria volver a ser niña, ya no queria hacerme mas grande, queria viajar, queria tener dinero, queria ser bella, queria tener una vida de ensueño pero como como como COMOOO. No hay pagina web ni blogs que te den un paso a paso de como ser feliz, de como hacer dinero facil y rapido para poder disfrutar de nuestra juventud, de como encontrar al amor de tu vida, de como tener estabilidad economica rapido para poder pagar todos los viajes que haremos asi nuestros ojos puedan apreciar bellos paisajes de este mundo en diferentes paises. Y tambien recorde que voy a morir si o si, entonces ahi empezo mi nuevo objetivo queria ser feliz y viajar. Me di cuenta que este mundo tiene tantos lugares bellos a los que queria ir y habian comidas comidas que queria probar porque se veian deliciosas en tiktok y youtube. La cuestion de mi peso me siguio imortando pero de manera distinta, quiero ser mas saludable ahora, porque asi mi piel se va a ver mas bella, quiero ser energética y fuerte, asi si tengo que escalar o caminar por una montaña pueda hacerlo para ver el paisaje, quiero desprender felicidad y vivir muchas experiencias, tomarme muchas fotos, conocer gente, aprender portugues , etc. Ahora trato de vivir mi dia al maximo y como si fuera una bendicion. Quiero aprender a cocinar y quiero aprender a hacer amigos porque durante esos años de ana y mia me aleje de todos mis amigos y no socializaba para habitarme los comentarios y preguntas y antojos por supuesto. Se que un texto no las va a hacer cambiar de pensar asi de facil y rapido, pero si asi fuera me llenaria el corazon de felicidad de pensar que ayude a alquien contando mi experiencia. LES PROMETO CHICAS Y CHICOS que la perfeccion no es una talla, peso y un espejo. Somos seres bellos e inteligentes capaces de comunicarnos y tener conciencia. Disfruten sus dias, coman delicioso, aprendan cosas nuevas, visiten lugares, sonrian muchooooo, y recueden que solo tenemos 1 vida. Les escribi esto con mucho amor y cariño c:
ResponderEliminarHace unos días volví a recaer en esto, no sabia si hacerlo pero justo ayer que me subí a la bascula y vi que mi peso bajo, me siento bien, siempre Anna a estado conmigo desde la adolescencia, y aunque mis seres queridos me han hecho subir de peso, siempre me siento mal por como luzco, lo siento por ellos pero estar gorda no es bonito, odio cuando mi cuerpo luce así, y me lleno de ansiedad, ansiedad que mi estomago vacío calma.
ResponderEliminarbuenas, soy nueva, alguien me podria decir como adelgazar 4 kilos rapidos
ResponderEliminarSiempre he sido de complexion delgada y era feliz con mi cuerpo ya qué también soy alta, pero de un tiempo para acá me he comenzado a sentir y notar súper gorda, no me gusta en lo absoluto!! Así que empezaré a hacer esta dieta, espero notar resultados. (1.75cm/68kg)
ResponderEliminarHola, me pueden dar más información sobre esto por favor,? soy nueva en esto
ResponderEliminarY solo quiero ser delgada. Peso 68 kilos y siento que soy muy gorda, ayúdenme 😔
Hola, chicas!, mi amiga y yo queremos ser unas princesas como ustedes, pueden meternos a un grupo de whats? ¿o tienen alguno?
ResponderEliminarPodríamos krear un grupo en ig si tu amika i tu kieren;33
Eliminaryo quiero tambien por favor
Eliminarquiero ser como Ana, ya no quiero ser gorda
ResponderEliminareres el coment mas reciente q he encontrado, deberíamos darnos tips
EliminarNo quiero q se enteren me da miedoo, asi q den tips para cualquiera de los 2, pero cual es mejor entre las 2? Ayudaaa plis
ResponderEliminarPersonalmente rekomiendo ana, mia te daña los dientes, tu sistema digestivo y tdo eso, ademas dk es repugnante vpmitar y zi no vives solo es fácil k los demás se den cuenta kndo lo haces (╯︵╰,)
EliminarEs vdd q ana parece mas facil, pero no se como no comer sin q nadie sepa q no lo hago, q bien q alguien respondió, y si creo q vomitar puede ser mucho mas dañido pars la garganta
Eliminardberiamoss crear un grupo kn la gente k kiera perder peso, así nos damos tips y apoyo. Mi ig es kaxshinjj, hablenme i kreamos el grupo (^o^)/♡
ResponderEliminarDeberiamos reactivar la pagina, asi tmb seria mas facil, si respondieran almenos
Eliminaralguien que quiera hacer una carrera de peso? (osea yhacer dietas juntas?)
ResponderEliminarA mí me gustaría
Eliminarsisisisi , tienes ig o whatsapp??
Eliminar