DIA 1
Desayuno
-media taza de leche.
-un vaso de agua
En el colegio/insituto; (mediodia)
-un vaso de agua
Almuerzo (2 o 3 de la tarde)
-Un cuarto de plato de tu comida.
-1 vaso con agua
(entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1vaso de agua y un té
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche
(entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua
CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua o 1vaso de agua y un té
Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche
- Un vaso con agua
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)
Almuerzo;
-1 vaso con agua.
Merienda
En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua ( si sientes que te desmayas come unos caremelos, menos de una caolria por 25unidades)
Almuerzo;
-1 vaso con agua.
Merienda
-Un té, y 4 galletas de soda
Cena;
-Intenta suprimirlo
Dia 3
Desayuno;
1 vaso con agua, y media taza de leche.
Almuerzo;Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.
MERIENDA Y CENA;
dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer.
Dia 4
El decisivo! Haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre...
Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus caramelos de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;
Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
MERIENDA;
El té de siempre.
Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.
En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus caramelos de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!
Almuerzo;
Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.
MERIENDA;
El té de siempre.
CENA
dormir
5 y final dia.
"El dia de la glotonería" Si bien
aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop.
No te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos",
sino, hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que
preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
En el colegio;
¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
MERIENDA;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;
-Un tomate y mucha agua.
Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.
En el colegio;
¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.
Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...
MERIENDA;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.
Cena;
-Un tomate y mucha agua.
tienes un grupo de ana y mia whatsap ? lo necesito
ResponderEliminarholii yo
Eliminarme puedes mter al grupo pliss
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarquisiera estar en el grupo de whats
Eliminarholi, metanme el grupo porfavorrr
Eliminarvayan aun psicologo , esto no esta bien , apuesto que la mayria de las niñas que estan aqui no pasan de los 17 años , que inmadures ,dejen de burlarse de una enfermedad tan grave ,cesto deveria ser ilegal
EliminarSi has llegado hasta aquí es que te lo has buscado, nadie te ha pedido tu opinión así que de verdad vete.
EliminarSi fueras más inteligente te darías cuenta de que ninguna de nosotras va a parar porque lo diga alguien que ni conocemos.
Holaaaa
EliminarMe gustaria estar en el grupo de wattsapp
holaa yo tengo un grupo
Eliminarholaaa yo tmb quiero unirme algun grupo de whats
EliminarHola chicas! Yo tengo un canal de WhatsApp en el cual voy dejando cositas de Ana y Mia! Si les interesa me dicen :)
Eliminarholaa, me gustaria entrar
Eliminarnecesito la ayuda de ustedes princesas. si alguien desea ayudarme avicenme p0r favor...
ResponderEliminaryo si quieres
Eliminaryo tambien necesito ayuda
Eliminaryo tambien deseo estar en el grupo
Eliminarcuales princesas?
EliminarHolaaaa
EliminarMe gustaria entrar en el grupo de wattsapp
porque no soy delgada porque a todos les gustan las delgadas
ResponderEliminarcariño les gustan delgadas no esqueletos, les gustan mujeres reales con personalidad y autoestima capaz de amarse a si mismas tal y como son
EliminarQuien te pregunto
Eliminardeja de ridicula y mejor ponte a estudiar que estas tomando en chiste algo muy serio
Eliminarnmmms ponte mamada perra
Eliminarsi no eres bonita y delgada nadien te va a querer se los aseguro
ResponderEliminarun cuerpo saludable buscan todos , dejate de payasadas
Eliminarcallate
Eliminar,
ResponderEliminarCOMO PUEDO SER DELGADA
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarbajas mas de peso comiendo ensaladas y proteínas (las mas saludables son el pollo y el pescado). Además de comer legumbres, leche y huevo, que tienen pocas calorias pero alto aporte vitamínico. Esto es mucho mejor que restringirte tanto para que luego te de el tremendo efecto rebote :)
Eliminarpor favor ESTO ES MALO DEJEN DE HACER ESTAS PAGINAS que pueden TERMINAR CON SU VIDA
ResponderEliminares lo mejor cuando odias tu cuerpo
EliminarCrees que no sabemos eso? De igual forma es mejor morir delgada y bella que siendo un cerdo gordo asqueroso y feo
EliminarTienen grupo quiero empezar con Ana, ayudaaaaaa..
ResponderEliminaryo también, necesito a alguien que con quien pueda hablar todos los días sobre esto y que nos apoyemos para lograr adelgazar :(
EliminarHola chicas! Yo hice un canal de WhatsApp en el cual voy dejando tips, dietas y muchas mas cositas de Ana y Mia! Si les interesa me dicen :)
Eliminarhola me estoy entrando recien al grupo alguien me puede explicar
ResponderEliminarhola soy nueva , si quieres nos podemos ayudar . Estoy un poco informada , si quieres te puedo decir lo que se
Eliminarhola claro asi nos podemos ayudar soy nueva en esto y necesito apoyo, sufro de algunos transtornos y nadie se da cuenta
Eliminarsi quieres puedo crear un grupo pero necesitaría sus números de celular
Eliminarhola tienes discord?
Eliminarestuve un poco desaparecida perdon la tardanza
Eliminarholaaa, tienen grupo de wsp?... quiero aelgazar tambn pls necesito ayuda
EliminarChicaperfecta12 y anoma(o).
ResponderEliminarDisculpe que me meta, pero tienen algún grupo o algo... Creen que algunx me pueda ayudar? Quiero partir con todo esto, pero no sé muy bien como y me serviría motivación
holi tienes discord?
Eliminarholaaa
Eliminaryo si q tengo discord, podríamos apoyarnos?
HOLA SOY NUEDA
ResponderEliminarhola, si teneis algun grupo unidme. Discord: Hooni#7297
ResponderEliminarHolaaa
EliminarAlguien podria apoyarme?
Soy Princesa_bv#9556
en discord
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHolaa, busco una compañera para apoyarnos y ayudarnos
ResponderEliminar¡Necesito apoyo! estoy harta y necesito apoyo para poder :(
ResponderEliminarHola hoy volví a caer ayuda:(
ResponderEliminarTranquila! Suele pasar :(
Eliminaresto no esta bien , dejen de tratar de padecer enfermedades mentales que no tienen, dejen de burlarse de las personas que si sufren de este trastorno , les aseguro que ni la mitad de la niñas que hay aqui de verdad padecen eso ya que enserio es una enfermedad muy desgarradora y dolorasa que ni se imaginan , tanta chicas buscando ayuda , llorando desesperadas por no poder controlarse y ustedes siendo una mal chisto , tengas amor propia que al final el cuerpo de deteriora
ResponderEliminarHola, sinceramente me preguntó, cómo llegaste acá? nadie de acá está pidiendo ayuda médica o consejos de autoestima, las personas que llegaron a este blog no llegaron a "burlarse" de la anorexia o a "jugar a tener una enfermedad mental", las que llegaron hasta este punto están afectadas x la enfermedad de la misma forma que cualquiera que ya la esté padeciendo hace más tiempo. Yo hace años sufro con esto y de igual forma vengo a estos lugares, llamarnos princesas entre nosotras es nuestra forma de halagarnos por llegar a estar como tanto deseábamos, no como burla o juego, el dolor es permanente, comas o no, el dolor y la dismorfia nunca se va..
Eliminarla princesas soy nueva alguien que me ayude estoy arta de ser gorda ayuda porfavor
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola soy nueva
ResponderEliminarHola, hay un grupo de whatsapp? Me gustaria estar
ResponderEliminarx2
Eliminarhola, me gustaría entrar en algún grupo de wass, ¿tenéis alguno? gracias :)
ResponderEliminarholaaaa
Eliminarsi quereís entrar en el grupo de wattsapp, dejad vuestros números de tel
Hola, estoy aquí por que estoy harta de no cerrar la boca y nunca cumplir mi palabra, siempre gana mas el hambre que yo, estoy hartaaaa
ResponderEliminarAy me pasa lo mismo últimamente :(
EliminarHolaaaa
ResponderEliminarSi quieres podemos apoyarnos
Yo estoy igual...
si alguin quiere agregarme para apoyarnos aqui esta mi discord S T A R L I G H T Z O N E #4195. Hablo ingles mas que espanol pero si entiendo.0
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarhola, yo estoy aquí por que ya estoy harta de todas esas criticas que no paran, necesito su ayuda estoy dispuesta a todo para tener ese cuerpo perfecto
ResponderEliminarholaa, necesito ayuda, no se como provocarme el vomito, si tienen algun grupo de whats metanme porfa, mi usuario de discord es
ResponderEliminar
harū#0023
Ya estoy harta de ser una gorda que hago
ResponderEliminarHolaa, visiten mi blog activo<3
ResponderEliminarserperfectaaym.blogspot.com
No lo puedo creer, es de hoy😭
EliminarHolaa, acabo de intentar entrar a tu blog y mi dice que se a elimininado
Eliminarme dice que tu blog esta elminiado o algo similar
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarquien hace el truco de los dedos en el brazo?
ResponderEliminarhola! alguien con quien poder hablar todos los días sobre esto, y poder ayudarnos y motivarnos a adelgazar??
ResponderEliminaryooo
EliminarHola! Que bien, solo que no sé por donde halarnos más seguido? es que a esta página no paso entrando mucho.
EliminarHola soy de RD , estoy engordando mucho y me eh estado siguiendo esto de ana y Mía y me funciona muy bien , quién quiere para dieta conmigo ?
ResponderEliminarhola! A mí me encantaría, necesito a alguien con quien poder hacer esto.
EliminarNida yo también busco a alguien con quien motivarnos a adelgazar,te interesaría?
Eliminarsi quieren chatear y darnos tips y motivación escríbanme a mi discord:mallory#0110
EliminarHola! Hace un montón no entraba a la pagina y vengo viendo tu mensaje, pero si me interesa, espero veas este mensaje, no sé si tendrás intagram, pero salgo como yosoynahss
Eliminarholaa necesito ayuda porfavor
ResponderEliminarHola. Alguien que me ayude con la motivación, aquí dejo mi Discord "noeat10."
ResponderEliminarHola soy nueva alguien me podria agregar a grupos
ResponderEliminarholaa, no conozco ningún grupo pero podemos ayudarnos mutuamente
Eliminar